ده اشتباهی که به مغز آسیب می رساند؟؟؟

Overeating
پرخوری

It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود



Smoking
مصرف دخانیات

It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease
این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود


High Sugar consumption
مصرف زیاد قند و شکر

Too much sugar will interrupt the absorption of proteins
مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند

and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development
و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد


Air Pollution
آلودگی هوا

The brain is the largest oxygen consumer in our body
مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست

Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency
دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود


Sleep Deprivation
کمبود خواب

Sleep allows our brain to rest
خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد

Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells
دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد
Head covered while sleeping
پوشاندن سر به هنگام خواب

Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن

and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects
و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد



Working your brain during illness
کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain
کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود


Lacking in stimulating thoughts
کاهش افکار مثبت

Thinking is the best way to train our brain
فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است

acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage
کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود


Talking Rarely
کم حرفی

Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد

/ 7 نظر / 87 بازدید
مهسا

واقعا از وبلاگتون استفاده بردم.موفق باشین

رضايي

مطالب خيلي جالب و مفيد هستند من از مطالب شما در وبلاگمون استفاده كردم و آدرس سايت شما در وبلاگ ما قرار داره. ممنون بابت همه مطالب خوبي كه گذاشتين[گل][دست]

کامیار شیرافکن

عکس بار گذاریload نمی شود

محمد

بسیار عالی و جذاب بود. فقط عکس ها load نمی شود

کامیار شیرافکن

سلام آقای مشهدی. ضمن تشکر از بلاگ مفید و آموزنده شما. این جانب برای بار چندم از شما در خواست بروز رسانی بلاگ را دارم چون من و خیلی از دانشجویان از مطالب شما استفاده می بریم و بعضی از تصاویر لودLoad نمی شود که از شما درخواست ارسال این تصاویر و انیمیشن ها را دارم یا آن ها را بروز رسانی کنید که این جانب تصاویر و انیمیشن هایی که لود نمی شوند بر روی آن ها پیام گزارده ام.در ضمن انیمیش ها دانلود نمی شود راه دانلود کردن آن ها را به م

کامیار شیرافکن

سلام آقای مشهدی. ضمن تشکر از بلاگ مفید و آموزنده شما. این جانب برای بار چندم از شما در خواست بروز رسانی بلاگ را دارم چون من و خیلی از دانشجویان از مطالب شما استفاده می بریم و بعضی از تصاویر لودLoad نمی شود که از شما درخواست ارسال این تصاویر و انیمیشن ها را دارم یا آن ها را بروز رسانی کنید که این جانب تصاویر و انیمیشن هایی که لود نمی شوند بر روی آن ها پیام گزارده ام.در ضمن انیمیش ها دانلود نمی شود راه دانلود کردن آن ها را به من آموزش دهید.پیشاپیش متشکرم